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건강하게 골라먹는
저당식단 필수
IT ITEM

간편 저당 한끼로
몸과 마음은 가볍게

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설탕 걱정없는
건강 디저트
BAKERY

다이어트 및 식단관리중에도
빵,초콜릿,디저트를 마음껏!

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더 가벼운 일상,
신선함을 담은
SALAD

프레시한 채소와 토핑!
매일 다른 맛으로 든든한끼

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    원재료부터 꼼꼼하게,
    건강한 식탁은 아임키토로부터!

    아임키토

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    건강함의 새로운 기준.
    We set Normal

    마이노멀

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    건강을 만드는 달콤함.
    밀가루 없는 베이커리 NO.1

    무화당

키토마켓 행사중 한 주 브랜드별 할인기획전!

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키토마켓 신상품 이번 주 새로 들어온 상품입니다.

다양한 저당한끼

키토마켓 제품들로 선보이는 맛있는 식사
  • [RECIPE] 저당 아이스크림 콘

    키토마켓x마이노멀 저당아이스크림 3종바닐라맛 녹차맛 초콜릿맛 셋다 맛잇어요 😱 각각의 맛도 진하지만 우유맛도 세상 진해서 고급디저트 너낌 🤤 아이스크림이 쫀득거리는 찰진 식감이라  더 맛있게 느껴지구 저당아이스크림이지만 맛은 속세맛 가득.  진짜 너무 너무 맛잇어요.. ❣빅빵 얇게 슬라이스해서 와플팬에 노릇하게 구워 콘모양으로 잘라주구 그래놀라 샤라락 뿌려줌. 빅빵와플 위에 아이스크림 얹어 같이 먹으니 빠삭빠삭 달콤 꼬숩 완전 체고.. 먹자마자 바로 극락행 ☺=> 인스타그램 @diet.1oo 님의 후기

  • [RECIPE] 충무김밥&쭈꾸미무침

    김밥이 먹고 싶었는데 김밥 말기도 귀찮고 넣을만한 재료도 없어서쭈꾸미 데쳐서 무치고 밥에 김만 돌돌 말아충무김밥 스타일로 만들어 봤어요 :)데친 쭈꾸미에 @ketomarket_mine 아임키토 저당고추장과@mynormal_foods 알룰로스로 양념해주었어요 :)데친 쭈꾸미에 오이, 양파 넣고고추장1큰술, 알룰로스1큰술, 다진마늘1작은술,참기름1/2큰술, 간장1/2큰술, 식초1/2큰술요렇게 앙념했어요 🤗탱글한 쭈꾸미에 빨간양념 + 🧅🥒 의 조화가 아주 맛있구만요 😋밑간 없이 김에 돌돌 말아준 밥이랑도 찰떡!아임키토 저당 고추장은 그냥 쨍한 고춧가루 맛이 아니고약간 쌈장같기도 한 감칠맛이 있어요 !마이노멀 알룰로스로 부담없이 단 맛도 추가 🤗=> 인스타그램 @dhakdlrktchef 님의 후기

  • [RECIPE] 코코넛랩 피자

    ▫️퓨어 코코넛 랩▫️제주완벽한돈백질 흑돈소시지코코넛랩 처음 먹어보는데 코코넛 본연의 향도 느껴지고 씹을수록 담백 고소해서 다양한 재료 넣어 돌돌 말아 랩으로 싸먹어도 맛있을 것 같고 저는 피망 파프리카 방울토마토 올려서 사각피자 만들어 먹었어요😋 퓨어 코코넛랩과 흑돈소시지로 맛있는 저당 한 끼 잘 먹었습니다😄=> 인스타그램 @eats__o님의 후기

  • [RECIPE] 비빔만두

    🧾 아임키토 저당 고추장소스로 만든 "비빔만두 레시피"1️⃣ 닭가슴살 만두를 렌지에 돌리고 프라이팬에서겉만 조금 구워주세요!(프라이팬굽기 생략 가능)2️⃣ 양념장은 저당고추장2,고춧가루2, 알룰로스3, 식초5, 깨13️⃣ 양배추를 채썰어주세요! 당근과 깻잎있다면 같이👍4️⃣ 채썬 양배추를 양념장에 버무려 담고 만두도 담으면 끝!5️⃣ 만두 여섯알 좀 허전하다싶으면 삶은계란 곁들여보세요💖와 매콤새콤 너무 맛있었어요!!양배추 다먹기전에 꼭 한번 더해먹어야지!!!아 임무수행을 완료하려면 혈당을 확인해야죠😊📈식전 혈당: 107mg/dL📈식후 최고혈당: 142mg/dL📈식후 한시간 뒤: 125mg/dL제 2주간 혈당 그래프 추이를 지켜본 결과정말 뭘 먹어도 혈당이 많이오르는거같아 좀 스트레스얐는데식후 최고혈당이 35밖에 안오른건 진짜 조금 오른거라조금 놀랐어요! 😮 저당고추장의 힘인것인가..?뭣보다 저당고추장 넘 달지않고 맛있게 매콤하니이걸로 만든 음식 모두 맛이 없을수가 없었고!!글루코핏을 사용함으로써 저당고추장의 효과를 바로 바로눈으로 확인 하니 너무 믿음이 가고 편리해서 좋았습니다.가족력이 있어 항상 걱정만 하던 혈당을이렇게 맛있게 먹으며 관리할수 있다니요!!=> 인스타그램 @j_diet.table 님의 후기

  • [RECIPE] 저당 딸기 롤

    (재료 : 퓨어코코넛랩 1장, 딸기 4개, 그릭요거트, 넛츠그린땅콩버터)퓨어코코넛랩 위에 땅콩버터를 듬뿍 발라준 후, 그 위에 그릭요거트로 덮어줍니다 ! 딸기를 잘라서 그 위에 가지런히 올려주고 그릭요거트로 한번 더 덮어줍니다 ! 그리고 김밥 마는것처럼 돌돌 말아서 랩으로 고정 후 냉동실 직행~ 다음 날 꺼내면 예쁜 딸기롤 완성 🤍아임키토 퓨어 코코넛랩은 국내 최초 빵과 또띠아를 대체할 수 있는 천연 식품이라고 해요~ 🥥✔️ 필리핀산 천연 코코넛 과육 100%✔️ NO설탕, NO밀가루, NO방부제, NO동물성✔️ 1장 당 40kcal / 순탄수 2g칼로리도 낮고 순탄수2g 무설탕 식품이라 다이어터들이 먹기에 너무 좋을 것 같더라구요 🤍 또 동물성 첨가물이 들어가지않은 글루텐프리 식품이라 비건 지향하는 분들도 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요 :)글루텐프리라서 식감은 별로겠거니 생각했는데, 코코넛 과육 100%를 진공 건조시켜서 또띠아 특유의 쫄깃한 식감을 지켜냈더라구요 👍포장을 뜯자마자 달달한 코코넛 향기가 코 끝을 찌르더라구요 🤍 빠다코코넛 냄새랄까요 ㅎㅎ => 인스타그램 @miraediet 님의 후기

  • [RECIPE] 제주흑돈소시지 김밥

    아침에 있는 재료로 호다닥 말아서 먹고 출근😋청상추 당근 달걀말이만으로도 건강하고 맛있는 김밥이 되지만 키토마켓 제주완벽한돈백질 🌶 멕시칸 핫 스파이시 소시지까지 넣어 돌돌 말아주니 너무 든든하고 맛있는 김밥 한 줄 완성이네요오늘도 급식 먹을 생각에 신나는 발걸음 😀🙌#키토마켓 #제주완벽한돈백질 #다이어트김밥=> 인스타그램 @eats__o 님의 후기

  • [RECIPE] 저당 떡볶이

    식단중에 먹는 떡없는 다이어트 떡볶이, 아임키토 저당 고추장소스로 맛까지 업업~!일반 고추장 대비당75%,탄수화물30%나 줄여서 식단중에도 맛있게 요리할 수 있어요.그렇다고 맛이 없는 것도 아님~!무가당 멸치액젓을 넣어 감칠맛이 꽤 있더라구요.거기에 은근히 칼칼해서 지루한 식단에 다양한 요리로 활용할 수 있는 " 아임키토 저당 고추장소스 "👩‍🍳<다이어트 떡볶이>양배추 2줌, 닭가슴살바1개물 1.5종이컵,고추장 1.5큰술,스테비아 1큰술,간장2큰술떡이 들어가지 않기 때문에 전분기가 없어서국물떡볶이 스타일로 완성되요.현미떡 있으시면 재료에 추가해서 넣으셔도 되구요.떡 넣으실 분들은 물 2컵으로 조리해 주세요 ^^=> 인스타그램 @wh35blue 님의 후기

  • [RECIPE] 저당 깨소금갈릭버터 활용레시피

    #화이버파스타푸실리 삶아서 야채, 토마토, 올리브 등넣고 후추, 소금 간하고 이번엔 "깨소금갈릭버터" 올려함께 곁들여 먹었어요🌳☑️"버터팬트리의 깨소금갈릭버터"?목초 먹고 자란 방목 젖소의 원유로 만든 영양이 풍부한양질의 발효버터와 유기농 비정제원당 사용으로옥희방앗간의 참깨와 참기름이 들어가 고소하고 담백하면서건마늘, 건양파의 알싸하고 약간의 매콤함이 매력적인 버터로빵이나 파스타, 덮밥, 채소볶음 등에 곁들이면풍미 가득하니 단순한 요리가 극대화되는 매력이 있네요!!캬~~💜 특히, 갓 구운 단백질빵에 살짝 발라 먹으니 우와~~갈릭향 그윽하니 완전 맛나요..고급진 맛이 느껴지네요😉이거 중독성 강할 것 같아요..다른 제품들도 구경가봐야겠어요^^단조로움에서 벗어난 매력적인 버터네요!!✨️남은 버터는 소분 밀봉하여 냉동 보관했지요✌️=> 인스타그램 yunmom_veronica 님의 후기

  • [RECIPE] 또띠아 퀘사디아

    빵과 또띠아를 대체할 수 있는 천연 식품인코코넛또띠아는 필리핀산 천연 코코넛과육만100% 함유되어 식감과 칼로리 모두 잡았어요No 밀가루 No 방부제 No 동물성 성분 No설탕안심하고 섭취해요 ‼️탄수화물을 대폭 낮추어서 다욧중에 먹기너어무 좋아요 😆코코넛을 진공 건조시켜 또띠아의 쫄깃한 식감을지켰으며 저칼로리에 풍부한 식이섬유로포만감을 오래 지켜주어서 맘에 쏙❣️=> 인스타그램 @gati.meokja 님의 후기

  • [RECIPE] 코코넛 크레페

    #코코넛과육100% 로 더 맛있고 담백 고소하게~~♡장당 순탄수 2g으로 즐길 수 있는 "퓨어 코코넛 랩" 꺼냈어요..달군 팬에 한장 살짝 구운 후 불은 끄고 크리미하고담백고소한 "넛츠그린 땅콩 스프레드" 바르고모짜렐라치즈 올려 잔열에 치즈가 녹을 때쯤 딸기 슬라이스올려 접은 후 파슬리가루, 그라나파다노치즈 갈갈해서 완성!!예전에 많이 먹었었는데 한동안 끔~~^^전에보다 두께는 더 얇아져서 랩샌드위치 싸기 더 좋을 것 같고코코넛향도 약간 덜 나는 것 같아 코코넛향 불호인 분들 괜찮을 것 같네요:)무엇보다 성분이 좋아서 이건 혈당 부담없이 즐길 수 있어 좋아요💕=> 인스타그램 후기 @yunmom_veronica 님의 후기

  • [RECIPE] 저당 애플크럼블(마이노멀 저당 애플시나몬잼)

    오늘 점심은 시나몬향이 솔솔〰️나는 꼬소한 애플크럼블🍎'마이노멀 애플 시나몬잼'이 들어가서 달달하지만저당이라 부담스럽지 않게 즐겼어요🤭오트밀과 아몬드가루가 들어가서 그런지아몬드브리즈와 같이먹으니 꼬수함 2배는 덤🧡=> 인스타그램 @baegopa_44님의 후기

  • [RECIPE] 코코넛랩 타코

    글루텐 프리 제품 찾다가 이번엔 코코넛랩 도전😎밀가루에서 통밀로, 이젠 밀가루가 전혀 들어가지 않은 100% 코코넛으로 만든 랩으로 나만의 타코를 만들었다.반으로 접어 살짝 구운 뒤아보카도 후무스 바르고스즈닝 뿌려 오븐에 구운 닭가슴살 올리고병아리콩+토마토+양파 넣은 살사 뿌리고아보카도 올린 후그릭요거트 똑똑 떨어트리고고수도 잊지말고 올리고!!(집에 있는 재료 다 넣기😋)마지막엔 스리라차 뿌려 먹으니 맛있다🙈은은한 코코넛 향이 씹을수록 느껴진다. 그냥 먹는 것보다 구우면 향이 더 진해진다! 구우면 바삭하고, 그냥 먹으면 쫄깃하고! 밀가루 없이 이런 식감이 난다는 게 신기하다🤭 저칼로리에 풍부한 식이섬유로 포만감이 좋아 식단관리 할때나 글루텐 프리 식단에 좋을 거 같다=> 인스타그램 @hey.nodri 님의 후기

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